7805是线性稳压器件，电压差的能量是必须用发热的形式消耗掉的。

所以如果全部集中到7805上来发热，就算加上散热片7805也受不了，所以要一些东西来分担7805的热量，最实惠最方便就是水泥电阻了，可以串在7805输入前面来分担电压差和发热量。具体要串多少阻值和瓦数的电阻就要根据你的实际输出来算了。